Когда мой опыт особенно полезен
- Вам важно работать со специалистом с большим практическим опытом и серьёзной профессиональной подготовкой.
- Состояние длится долго, периодически возвращается или ощущается тяжёлым.
- Предыдущая психотерапия или медикаментозное лечение дали лишь частичное или временное улучшение
- В отношениях и других сферах жизни повторяются болезненные сценарии
- Внешне всё благополучно, но внутри сохраняются тревога, истощение, пустота или ощущение тупика
- Вам трудно определить основную проблему или вы сомневаетесь, какой формат помощи выбрать: психотерапию, медикаментозное лечение или их сочетание
- Нужны не только поддержка, но и глубокое понимание причин происходящего, индивидуальная концепция случая и понятный план работы
методики работы
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) терапия продемонстрировала максимальную
эффективность для большинства проблем
терапия принятия и ответственности терапия неразрывно связана с когнитивно-поведенческой
и помогает жить в соответствии со своими ценностями
схема-терапия терапия предназначена для пациентов со сложными
проблемами и психическими расстройствами
майндфулнесс практика майндфулнесс помогает больше "присутствовать"
в жизни, чувствовать её "вкус", наполнить её красками,
сделать её более осознанной и улучшить качество жизни
эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) терапия пар продемонстрировала высокую
эффективность в работе с семейными проблемами
(детско-родительские, супружеские и другие родственные отношения)
От первого обращения к плану терапии
Как будет строиться наша работа
Психотерапия начинается не с готовых советов, а с точного понимания вашего состояния и механизмов, которые продолжают поддерживать проблему.
- 01
Первичное обращение
Коротко напишите, что вас беспокоит. Мы уточним формат консультации, ваш часовой пояс, стоимость и подберём удобное время.
- 02
Первичная оценка
На консультации обсудим ваши трудности, их историю, актуальные симптомы и цели. Определим, какой подход к психотерапии будет наиболее подходящим и есть ли необходимость в медикаментозной терапии.
- 03
Понимание проблемы и план
Если для точного понимания ситуации потребуется больше информации, проведём углублённую оценку вашего состояния. Затем сформируем целостное понимание проблемы: я объясню, что её поддерживает, и предложу понятный план терапии.
- 04
Терапия и динамика
Будем последовательно работать с ключевыми механизмами, поддерживающими проблему, отслеживать изменения и при необходимости корректировать план терапии.
ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ
- ДепрессияНаполненная красками жизнь
- Тревога и страхиСпокойствие, умиротворение, уверенность
- Вегетососудистая дистонияХорошее самочувствие, комфорт в теле, качество вашей жизни
- Навязчивые состоянияЧистота мыслей, свобода от навязчивых мыслей и ритуалов, свободная жизнь
- Приступы паникиЖизнь без паник и ограничений, возможность управлять своим состоянием
- Проблемы с самооценкойЗдоровая самооценка
- Семейные проблемыЗдоровые отношения в семье
- Акцентуации и расстройства личностиГибкость мышления и поведения, адаптивность в жизни (здоровая личность)
Высшее образование:
- Врач-психиатр (Zaporizhzhia State Medical University)
- Психолог (Classical private university)
Сертифицированный специалист:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Терапия принятия и ответственности
- Схема-терапия
- Майндфулнесс
- Эмоционально-фокусированная терапия
СПЕЦИАЛИСТ В ДРУГИХ МЕТОДАХ ПСИХОТЕРАПИИ:
- Системная семейная терапия
- Эриксоновский гипноз
Запорожский государственный
медицинский университет
Классический приватный университет
Украинский институт
когнитивно-поведенческой терапии
Oxford Cognitive Therapy Center
Институт психотерапии
и клинической психологии
Межрегиональная академия
управления персоналом