Когда мой опыт особенно полезен
- состояние ощущается тяжёлым, длится долго или периодически возвращается;
- психологические и психиатрические симптомы сочетаются, и трудно определить основную проблему;
- предыдущая психотерапия или медикаментозное лечение дали лишь частичное или временное улучшение;
- в отношениях и других сферах жизни повторяются болезненные сценарии;
- внешне всё благополучно, но внутри сохраняются тревога, истощение, пустота или ощущение тупика;
- неясно, достаточно ли психотерапии или требуются психиатрическая оценка и медикаментозная поддержка;
- нужны не только поддержка, но и глубокое понимание причин происходящего, индивидуальная концепция случая и понятный план работы.
методики работы
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) терапия продемонстрировала максимальную
эффективность для большинства проблем
терапия принятия и ответственности терапия неразрывно связана с когнитивно-поведенческой
и помогает жить в соответствии со своими ценностями
схема-терапия терапия предназначена для пациентов со сложными
проблемами и психическими расстройствами
майндфулнесс практика майндфулнесс помогает больше "присутствовать"
в жизни, чуствовать её "вкус", наполнить её красками,
сделать её более осознанной и улучшает качество жизни
эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) терапия пар продемонстрировала высокую
эффективность в работе с семейными проблемами
(детско-родительские, супружеские и другие родственные отношения)
От первого обращения к плану терапии
Как будет строиться наша работа
Психотерапия начинается не с готовых советов, а с точного понимания вашего состояния и механизмов, которые продолжают поддерживать проблему.
- 01
Первичное обращение
Коротко напишите, что вас беспокоит. Мы уточним формат консультации, ваш часовой пояс, стоимость и подберём удобное время.
- 02
Первичная оценка
На консультации обсудим ваши трудности, их историю, актуальные симптомы и цели. Определим, какой подход к психотерапии будет наиболее подходящим и есть ли необходимость в медикаментозной терапии.
- 03
Понимание проблемы и план
Если для точного понимания ситуации потребуется больше информации, проведём углублённую оценку вашего состояния. Затем сформируем целостное понимание проблемы: я объясню, что её поддерживает, и предложу понятный план терапии.
- 04
Терапия и динамика
Будем последовательно работать с ключевыми механизмами, поддерживающими проблему, отслеживать изменения и при необходимости корректировать план терапии.
Проблемы, с которыми я работаю
- Депрессия
- Тревога и страхи
- Вегетососудистая дистония
- Навязчивые состояния
- Приступы паники
- Проблемы с самооценкой
- Семейные проблемы
- Акцентуации и расстройства личности
- Наполненная красками жизнь
- Спокойствие и умиротворение
- Хорошее самочувствие и качество вашей жизни
- Чистота мыслей и свободная жизнь
- Свобода от паник, возможность управлять своим состоянием
- Здоровая самооценка
- Здоровые отношения в семье
- Адаптивные модели восприятия и поведения (здоровая личность)
Высшее образование:
- Врач-психиатр (Zaporizhzhia State Medical University)
- Психолог (Classical private university)
Сертифицированный специалист:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Терапия принятия и ответственности
- Схема-терапия
- Майндфулнесс
- Эмоционально-фокусированная терапия
СПЕЦИАЛИСТ В ДРУГИХ МЕТОДАХ ПСИХОТЕРАПИИ:
- Системная семейная терапия
- Эриксоновский гипноз
Запорожский государственный
медицинский университет
Классический приватный университет
Украинский институт
когнитивно-поведенческой терапии
Oxford Cognitive Therapy Center
Институт психотерапии
и клинической психологии
Межрегиональная академия
управления персоналом