когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) терапия продемонстрировала максимальную эффективность для большинства проблем
терапия принятия и ответственности терапия неразрывно связана с когнитивно-поведенческой и помогает жить в соответствии со своими ценностями
схема-терапия терапия предназначена для пациентов со сложными проблемами и психическими расстройствами
майндфулнесс практика майндфулнесс помогает больше "присутствовать" в жизни, чуствовать её "вкус", наполнить её красками, сделать её более осознанной и улучшает качество жизни
эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) терапия пар продемонстрировала высокую эффективность в работе с семейными проблемами (детско-родительские, супружеские и другие родственные отношения)